Y a des jours comme ça.

Où t’as beau faire tout ce qu’il faut, ça va pas.

Où tu te sens vide, lessivée, paumée.

Où tu te dis que t’as coché toutes les cases… mais t’as perdu la joie quelque part entre deux to-do.

Aujourd’hui, j’ai pas cherché à me forcer. J’ai juste pris le micro.

Pas pour te motiver. Pas pour t’inspirer.

Mais pour te dire que c’est normal d’avoir des bas.

Et que t’as le droit. T’as le droit de ralentir. De t’effondrer. De pleurer. De rien faire.

T’as le droit de ne pas être productive, souriante, performante.

T’as le droit de juste… être.

Dans cet épisode brut et sans filtre, je te partage comment j’ai appris à devenir cette amie dont j’aurais eu besoin.

Celle qui soutient au lieu de juger.

Celle qui console au lieu de pousser.

Celle qui t’aime même quand t’as l’impression de ne plus être « assez ».

Parce que tu sais quoi ? On n’a pas besoin d’être en haut pour avoir de la valeur.

Et parfois… c’est dans les bas qu’on retrouve le vrai.

Souviens-toi, chaque petit pas compte.

Tu es en constante évolution et chaque étape te rapproche de la meilleure version de toi-même.

Merci d’avoir écouté cet épisode.

Prends soin de toi et n’oublie pas : tu as tout ce qu’il faut pour briller !

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Marie-Anne

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