Gratitud es el acto de contar las bendiciones y oportunidades, desde el corazón. La recompensa que damos o recibimos por un acto sincero o bondadoso.

Gratitud, es la respuesta a lo que valoramos sin importar si es un regalo o una enseñanza. Es esa sonrisa o palabras con las que queremos corresponder a algo que nos llegó profundamente al alma.

En nuestro día a día, ¿Agradecemos conscientemente o solo es una práctica establecida por la ética social? ¿La gratitud, como dicen, es la clave de la felicidad?

Invitamos a Cecilia Coello, instructora de Bhakti Yoga y creadora de “The Movement Experience” para hablar de cómo integrar esta práctica a nuestro día a día y el impacto que genera en nuestras vidas.

Conducido por Paa Vélez. 

Algo de Magia es una producción de Tripea, síguenos aquí.

Música original por Erick Mujica | Tripea