Gérer sa Bipolarité

8 | Gérer les périodes down sans tout abandonner


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Abandonner, détruire et tout recommencer à zéro..encore et encore. C'est ce que vivent beaucoup de bipolaire et aujourd'hui je vous partage comment justement mieux gérer les périodes down pour ne plus tout abandonner ni avoir à recommencer à zéro. Spoiler alert: il est interdit de prendre des décisions en période de crise!


Envie de faire un audit de ta situation actuelle et optimiser les systèmes que tu utilises actuellement pour gérer ta bipolarité?


Alors réserve un appel stratégique de 30 minutes avec moi et découvre exactement quoi modifier dans ta vie pour mettre tout en place afin de stabiliser ta maladie.


Tu ressortiras de cet appel avec plus de clarté et des étapes claires et actionnables à mettre en place le jour même.

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Merci de m'avoir écouter et à bientôt pour un prochain épisode.

M'écrire à: [email protected]

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Gérer sa BipolaritéBy Leïla Djedidi Farhat