Helene och Åsa gästas av Lena Onborg, certifierad handledare i sorgbearbetning. Det är lätt att tro att sorg bara uppkommer efter att man har förlorat en älskad person genom dödsfall. Så är det inte! Du kan känna sorg över en skilsmässa, över att barnen flyttar hemifrån, att du går i pension eller när du stänger dörren till ditt hem för sista gången. Lena förklarar för Helene och Åsa (som inte riktigt förstår allt…) 

Vad är Lenas recept på ett lyckligt liv…?