Program 8 – Inre trygghet
Vi fördjupar oss och utvecklar färdigheten att låta allting som händer passera förbi och bara uppfattas från en position ett inre lugn och en inre trygghet.

Program 8 – Inre trygghet Vi fördjupar oss och utvecklar färdigheten att låta allting som händer passera förbi och bara uppfattas från en position ett inre lugn och en inre trygghet.

Program 8 – Inre trygghet
Vi fördjupar oss och utvecklar färdigheten att låta allting som händer passera förbi och bara uppfattas från en position ett inre lugn och en inre trygghet.&nbsp;

8 Inre trygghet

10 mentala träningsprogram av och med Igor Ardoris. 
För mer information se boken: Stark på insidan: mental tuffhet - enkelt och konkret

Igor Ardoris är fil kand i pedagogik, idrottspsykologisk rådgivare, lic. mental tränare och diplomerad mindfulnessinstruktör. 
Han är också grundare av Budo Mental Träning – mental träning för hantering av svåra situationer. 
igorardoris.se 
igor@ardoris.se

Health & Fitness

10 mentala träningsprogram av och med Igor Ardoris. För mer information se boken: Stark på insidan: mental tuffhet - enkelt och konkret Igor Ardoris är fil kand i pedagogik, idrottspsykologisk rådgivare, lic. mental tränare och diplomerad mindfulnessinstruktör. Han är också grundare av Budo Mental Träning – mental träning för hantering av svåra situationer. igorardoris.se igor@ardoris.se

Share 8 Inre trygghet

Sign up to save your podcasts

8 Inre trygghet

8 Inre trygghet