La semaine dernière, mon papa est décédé. Et là, tu te demandes sûrement : "Elle enregistre un podcast là-dessus ?" Exactement! Parce que même dans ces moments difficiles, Ma très chère Parfaite ne prend pas de pause. Fou, non ? 😅

Je te guide à travers mes pensées suite à cette perte, naviguant entre autodérision et profonde introspection. J’ai réalisé à quel point notre relation était empreinte de ces fameux 'Drivers', ces pressions internes exigeant toujours plus de nous, même en plein deuil. L’action me permet de me sentir vivante, de continuer à me 'performer', même face à l'absence et la douleur. 🌀

Mon père, avec toutes ses imperfections et ses qualités, m'a transmis bien plus que je ne l'imaginais. En discutant avec ses amis et durant les funérailles, une image inattendue de lui a émergé: celle d'un homme fier de moi, bien qu'il ne me l'ait jamais dit directement. Nos constructions mentales ont ce pouvoir de nous aveugler à l'amour sincère et profond que nos proches nous portent, caché sous le voile du “bien paraitre”. 💖

Face à sa mort, la peur de le décevoir me paralyse par moment. Figée par la peur de mal faire, par cette crainte de ne pas être à la hauteur de ce que mon père aurait attendu de moi.

Dans cet épisode, je t'invite à explorer avec moi ce que cela signifie de se libérer de cette pression de constamment satisfaire les attentes d'autrui. Comment peut-on, même en processus de deuil, alléger cette charge pour quelque chose de plus tendre, de plus libre? 🕊

Aborder le décès de mon père peut paraître sombre, te raconter le comment de mon vécu, ça fait partie de mon autothérapie. C'est dans ce monologue, dans ma capacité à rire de moi-même et à embrasser mes imperfections, que je te propose d’explorer sans prétention, les voies les plus authentiques vers l'acceptation de soi. 💬

Aucune réponse toute faite, seulement de l’authenticité, quelques fous rire, et peut-être même quelques larmes.

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