Denna veckan snackar vi om Gua Sha, vad är det och hur skall denna magiska sten användas? Vi pratar även om vikten av djupandning och hur vi med hjälp av vår andning kan komma ner i varv och hur otroligt viktigt vår andning är.  Glöm inte följa oss på instagram!  Podden: https://www.instagram.com/vafanarhalsa 

Emelie: https://www.instagram.com/wellnesswithemelie/ 

Emma: https://www.instagram.com/halsamedemma/