8إشاراتٍ تدلّ أنّك غير مستقرِّ نفسيّاً

ترتبط الصّحّة النّفسية بشكلٍ كبيرٍ بالصّحّة العقليّة لدى الإنسان، ويُترجَم هذا الأمر بأنواعٍ من التّصرّفات والمشاعر التي نمارسها بشكلٍ يوميٍّ تعطي انطباعاتٍ عن طبيعة الحالة النّفسيّة التي نعيشها. كما تدلّ السّمنة على الأكل الكثير أو المشاكل الصّحّيّة، وكما تدلّ العلامات المدرسيّة على مستوى تفكيرٍ معيّن، فإنّ المواقف الحياتيّة تعطي دليلاً كبيراً على طبيعة الصّحّة النّفسيّة ودرجة الإستقرار النّفسي الذي نمتلكه. ما هي الإشارات التي تدلّ على أنّنا غير مستقرّين نفسيّاً؟ِ