النكسة هو ذلك الشعور الذي يأتي على غفلة عندما نعتقد بأننا تجاوزنا تلك المحنة , شعور قادم بلا سابق انذا و يكون اصعب و اعمق من ردة فعلنا في وقت المحنة التي حدثت. فلا يوجد اصوات حولك و لا رسائل مطمئنة و لا حكمة او منطق في عقلك يجعلك ترى الاسباب لهذا الحدث او القرار .

و ماذا تفعل بعد هذه النكسة ؟؟

قد تعلم و قد لا تعلم

موضوع العافية النفسية موضوع كبير جدا و واسع جدا هذا الموضوع لاقى انتشارا واسع في الفترة الأخيرة حيث اصبحت اغلب الجهات و المنظمات تدعم و تعزز برامج للموظفين في تعزيز العافية النفسية و الصحية لدى منسوبيها . هذا الانتشار حدث بعد جائحة كورونا و لم يكن التوجه فقط من قبل المنظمات و الشركات بل ايضا الأفراد نفسهم و على رأسهم محدثتكم . توجهت بشكل كبير و مكثف لفهم هذا الموضوع و تأثيره الصحي و النفسي و تبعاته .

نولد من جديد بأمل جديد

الحلقة الأخيره من الموسم الثاني اشارك بها نقطة تحول و المنعطف الذي غير حياتي

تجدون القصة كامله و سبب التغيير

القصة حساسة جدا و شفافة عارية و بعيدة عن كل الفلاتر

كيف نتشافى من حمى الرفض

لقاء مع مدربة الوعي كوتش عايشة اسطورة مؤسسة شركة الكون

instagram: alkoun_

اشارككم تجربتي الشخصية بكل شفافية

كان لبودكاست سحاب وقعًا مؤثرًا في نفسي ونفوسكم، كيف لا وأنا أحكي لكم في كل حلقة عن موضوع أو تجربة مررت بها