Heute in Folge 8 geht es um Selbstliebe.

Ich bin ein Fan von den richtigen Fragen. Du wirst zahlreiche davon im podcast hören. Ich möchte Dich einladen, Dich davon inspirieren zu lassen und Dich auf den Weg zu machen, Deine eigenen Antworten darauf zu finden.

Es geht um das Fundament der Selbstliebe, darum, wie Du mit Dir selbst umgehst und mit Dir selbst sprichst. Ich spreche auch darüber, was Selbstliebe verhindert oder schwerer macht. Und ein kleiner reminder an mich selbst, wieder einmal eine Selbstreflexion zu machen, ist auch mit drin.

Natürlich spreche ich aus meiner persönlichen Erfahrung, ich sage Dir, was mich unterstützt hat. Und ich bin immer noch auf dem Weg, genau wie Du.

Wenn Du tiefer ins Thema eintauchen möchtest, vielleicht auch konkrete Fragen dazu hast, melde Dich gerne zur Masterclass im Oktober an. Vom 9.-30.22 findet diese 4-teilige-Masterclass: Körper & Geist jeweils Sonntags um 18 Uhr über zoom statt.

Teil 1: Ängste
Teil 2: Ablehung / Abgrenzung
Teil 3: Selbstliebe
Teil 4: Resilienz / Achtsamkeit

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