Ik vertel je hoe ik ging van 6x 'moeten' sporten per week, naar bewegen uit liefde voor mijn lichaam. Ik leg uit hoe ik mijn beweegkeuzes maak en hoe mijn sportpatroon eruit ziet op het moment. Wil je 1 op 1 coaching van mij? Kijk op www.optimavita.nl/1-op-1