<div>"Ich habe muskuläre Dysbalancen!" Ja und? Heute möchte ich dir zeigen, wann der richtige Zeitpunkt ist diesem Ungleichgewicht Aufmerksamkeit zu schenken und wie du aktiv werden kannst.</div>

"Ich habe muskuläre Dysbalancen!" Ja und? Heute möchte ich dir zeigen, wann der richtige Zeitpunkt ist diesem Ungleichgewicht Aufmerksamkeit zu schenken und wie du aktiv werden kannst.

#8: Muskuläre Dysbalancen - wirklich so schlimm?

Nervenstark – Dein Podcast für Neuroathletik & High-Performance im MMA

Willkommen bei Nervenstark, dem Podcast für ambitionierte MMA-Fighter, die ihre Reaktionsgeschwindigkeit, Präzision und Explosivität auf das nächste Level bringen wollen.

Hier dreht sich alles um Neuroathletik für den Kampfsport – das gezielte Training deines Nervensystems, um schneller, stärker und fokussierter zu werden. Dein Gehirn steuert jede Bewegung, jede Entscheidung und jede Reaktion im Cage – und genau hier setzen wir an.

Was du aus diesem Podcast mitnimmst:

 ✅ Schnellere Reflexe & bessere Trefferquote
 ✅ Mehr Explosivität & Beweglichkeit im Stand & am Boden
 ✅ Reduzierte Verletzungsanfälligkeit & schnellere Regeneration
 ✅ Mentale Schärfe für Höchstleistung unter Druck

Jede Episode liefert praxisnahe Neuro-Drills, wissenschaftliche Insights und erprobte Methoden, mit denen du dein volles MMA-Potenzial ausschöpfen kannst.

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Nervenstark – Dein Podcast für Neuroathletik & High-Performance im MMA Willkommen bei Nervenstark, dem Podcast für ambitionierte MMA-Fighter, die ihre Reaktionsgeschwindigkeit, Präzision und Explosivität auf das nächste Level bringen wollen. Hier dreht sich alles um Neuroathletik für den Kampfsport – das gezielte Training deines Nervensystems, um schneller, stärker und fokussierter zu werden. Dein Gehirn steuert jede Bewegung, jede Entscheidung und jede Reaktion im Cage – und genau hier setzen wir an. Was du aus diesem Podcast mitnimmst: ✅ Schnellere Reflexe & bessere Trefferquote ✅ Mehr Explosivität & Beweglichkeit im Stand & am Boden ✅ Reduzierte Verletzungsanfälligkeit & schnellere Regeneration ✅ Mentale Schärfe für Höchstleistung unter Druck Jede Episode liefert praxisnahe Neuro-Drills, wissenschaftliche Insights und erprobte Methoden, mit denen du dein volles MMA-Potenzial ausschöpfen kannst.

Nervenstark – Dein Podcast für Neuroathletik &amp; High-Performance im MMA

Willkommen bei Nervenstark, dem Podcast für ambitionierte MMA-Fighter, die ihre Reaktionsgeschwindigkeit, Präzision und Explosivität auf das nächste Level bringen wollen.

Hier dreht sich alles um Neuroathletik für den Kampfsport – das gezielte Training deines Nervensystems, um schneller, stärker und fokussierter zu werden. Dein Gehirn steuert jede Bewegung, jede Entscheidung und jede Reaktion im Cage – und genau hier setzen wir an.

Was du aus diesem Podcast mitnimmst:

&nbsp;✅ Schnellere Reflexe &amp; bessere Trefferquote
&nbsp;✅ Mehr Explosivität &amp; Beweglichkeit im Stand &amp; am Boden
&nbsp;✅ Reduzierte Verletzungsanfälligkeit &amp; schnellere Regeneration
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