Stress ist dein ständiger Begleiter? Deine To-Do Liste wir von Tag zu Tag wird immer länger? Die letzten Pausen sind schon eine Ewigkeit her und du hast das Gefühl immer müde und erschöpft zu sein? 

Dann ist diese Podcastfolge genau für dich!

Heute dreht sich alles rund um das große Thema: Nervensystem – wie es aufgebaut ist und warum es in unserer heutigen Zeit so oft dysreguliert ist. 

Ich spreche über … 

🕊 … den Aufbau unserer Nervensystems

🕊 … die Gründe eines dysregulierten Nervensystems 

🕊 … warum sich Pausen unsicher anfühlen können 

🕊 … Lösungen dein Nervensystem wieder in Balance zu bringen 

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Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 

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In Liebe Nicole