8 Ore Scienza

L'ospite di oggi è Elisa Zanier, medico specialista in Anestesiologia e Rianimazione e capo del Dipartimento di Danno Cerebrale e Cardiovascolare Acuto dell'Istituto Mario Negri. Dopo un'esperienza come neurointensivista e un periodo di ricerca alla UCLA, dal 2008 lavora al Mario Negri, dove dirige anche il Laboratorio di Trauma Cranico e Neuroprotezione. La sua ricerca si concentra sui meccanismi del danno cerebrale e sullo sviluppo di nuove terapie neuroprotettive.

Nella puntata abbiamo parlato di cosa succede davvero al cervello dopo un trauma cranico, perché anche i piccoli colpi ripetuti nello sport possono avere conseguenze a lungo termine e quale legame esiste con malattie neurodegenerative come l'Alzheimer. Abbiamo esplorato anche la capacità del cervello di recuperare e le nuove frontiere della ricerca, dalle analisi del sangue alle cellule staminali.

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Raccolta fondi Mario Negri

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Un gruppo di ricercatori dell'Istituto Mario Negri sta sviluppando un progetto che combina un modello di midollo spinale su chip, nanotecnologie e intelligenza artificiale per studiare nuove strategie terapeutiche contro le conseguenze delle lesioni spinali. Per realizzarlo è stata lanciata una raccolta fondi su Ginger, sostenuta anche da BCC Milano, con un obiettivo di 15.500 euro. La campagna segue la formula tutto o nulla: se non viene raggiunto l'obiettivo entro la scadenza, le donazioni vengono restituite.

Argomenti

00:00:00 Intro

00:00:44 Sponsor: Prep 8 Ore

00:02:08 Intro

00:04:06 Inizio puntata: cos'è un trauma cranico

00:08:54 Sponsor: Raccolta fondi Mario Negri

00:10:11 Anche una piccola botta può danneggiare il cervello?

00:13:06 Quando preoccuparsi dopo un colpo alla testa

00:17:32 I microtraumi quotidiani danneggiano il cervello?

00:20:31 Come riconoscere e gestire una commozione cerebrale

00:25:33 Sport e rischio di Alzheimer e Parkinson

00:29:49 Calcio, colpi di testa e allenamenti

00:32:26 Come un trauma può causare neurodegenerazione

00:37:05 Perché alcune persone sono più vulnerabili?

00:40:47 Come si ripara il cervello dopo un trauma?

00:45:42 Il cervello può rigenerare i neuroni?

00:48:26 Diagnosi: esami del sangue e biomarcatori

00:54:45 Quando serve un intervento neurochirurgico?

01:01:30 Quanto sono frequenti i traumi cranici?

01:06:29 Prevenzione: quanto protegge il casco?

01:10:18 La ricerca sul trauma cranico al Mario Negri

01:13:09 Cellule staminali e nuove terapie sperimentali

01:14:44 Come misurare l'efficacia delle nuove terapie

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L'ospite di oggi è Antonio Clavenna, medico, farmacologo clinico e ricercatore italiano, responsabile del Laboratorio di Epidemiologia dell'Età Evolutiva e della Salute del Bambino presso l'Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri IRCCS di Milano. La sua ricerca si concentra sull'appropriatezza e sulla sicurezza dell'uso di farmaci e vaccini in ambito pediatrico e sullo studio dei percorsi terapeutici per i bambini con patologie croniche. Si occupa inoltre di divulgare informazioni scientifiche basate sulle prove sull'uso dei medicinali in gravidanza e durante l'allattamento.

Nella puntata abbiamo parlato di come funziona il sistema immunitario dei bambini e del perché non siano "piccoli adulti", nemmeno quando si tratta di farmaci. Tra i temi: vaccini, colpo di freddo, uso (e abuso) degli antibiotici, integratori e aerosol con il cortisone. Che cosa dice davvero la scienza?

Sponsor: Prep 8 Ore

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Hai una visita specialistica in arrivo? Prep 8 Ore è lo strumento gratuito, pensato per il sistema sanitario italiano e senza registrazione, che ti aiuta a prepararla in due minuti dal telefono. Scegli la specialità, descrivi brevemente la tua situazione e ricevi 5 domande mirate da fare al medico, una spiegazione dei termini medici in italiano semplice, una checklist di cosa portare e un riassunto di 60 secondi da leggere al medico (stampabile).

Argomenti

00:00:00 Intro

00:00:32 Sponsor: Prep 8 Ore

00:01:51 Intro: di cosa parleremo oggi

00:03:38 Inizio puntata: il sistema immunitario dei bambini

00:12:41 Teoria dell'igiene e colpo di freddo

00:18:08 Vaccini: sovraccaricano le difese dei bambini?

00:25:33 Come i farmaci agiscono nei neonati

00:30:38 Antibiotici: perché in Italia se ne usano troppi

00:36:25 Come nasce la resistenza e il fai da te

00:40:49 Durata della terapia ed effetti a lungo termine

00:45:21 Perché non si scoprono nuovi antibiotici

00:47:02 Alimentazione, svezzamento e allergie

00:52:49 Come si studiano i farmaci in pediatria

00:59:29 La ricerca al Mario Negri: psicofarmaci negli adolescenti

01:01:02 Farmaci off-label: cosa sono e quando si usano

01:04:18 Integratori e vitamina C: servono davvero?

01:07:43 Come è nata la passione per la farmacologia pediatrica

01:08:54 I farmaci più usati nei bambini

01:11:20 Aerosol con il cortisone: un'abitudine italiana

01:12:54 Le sfide future: oncologia, neonati ed epilessia

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*OSPITE*L’ospite di oggi è il Dott. Maurizio Podestà, Specialista in Ginecologia e Ostetricia e Dirigente Medico presso la Clinica Ostetrica e Ginecologica dell’IRCCS Ospedale Policlinico San Martino*ARGOMENTI*Nella puntata abbiamo parlato di: Contraccezione, salute femminile e microbiota vaginale; nello specifico il Dott. Podestà spiega in modo chiaro come funzionano pillola, spirale e anello vaginale, e perché la scelta del metodo anticoncezionale può influire su benessere, ciclo mestruale e fertilità. Abbiamo approfondito anche microbiota vaginale, vaginismo, falsi miti su gravidanza e ciclo, con consigli pratici e un approccio scientifico ed evidence-based. L’episodio racchiude una guida utile per capire davvero come proteggere la tua salute riproduttiva con consapevolezza.Se volete un consulto direttamente con Maurizio potete trovare i suoi contatti sul suo sito: www.drpodesta.itInoltre riceve in Liguria: - Via Garelli 8/2 Genova- Piazza Verdi 6/5 Genova*CAPITOLI*00:00 Intro02:20 Perché un uomo sceglie ginecologia04:12 Panoramica sui metodi contraccettivi04:42 Pillola: funzionamento, efficacia e tipi08:08 Dimenticanze e impianto sottocutaneo15:16 Anello vaginale19:15 Spirale al rame e spirale ormonale29:39 Metodi naturali e rischio di gravidanza31:50 Ciclo irregolare, peso e stress38:45 Dolore mestruale e pillola42:58 Pillola del giorno dopo44:48 Microbiota vaginale e igiene intima50:52 Depilazione e prodotti mestruali55:51 Microbiota, gravidanza e parto58:22 Vaginismo: caso clinico e il trattamento😎 ASCOLTA 8 ORE SCIENZA ANCHE SU YOUTUBE E APPLE PODCAST

Firma la petizione: https://5eurocontroilfumo.it/ 

Sostieni la raccolta firme “5 EURO CONTRO IL FUMO”: aumentare il prezzo delle sigarette è una delle misure più efficaci per ridurre il consumo, soprattutto tra i giovani. Servono 50.000 firme per portare la proposta in Parlamento: la tua firma può fare la differenza.

https://5eurocontroilfumo.it 

In questa puntata ospitiamo Silvano Gallus, epidemiologo e responsabile del Laboratorio di Ricerca sugli Stili di Vita dell’Istituto Mario Negri e tra i principali esperti a livello internazionale sul tabagismo.

Ecco alcuni degli studi citati da Silvano durante la puntata:

Kim YW, et al. Association of electronic cigarette use after conventional smoking cessation with lung cancer risk: a nationwide cohort study. Presented at the American Thoracic Society 2024 International Conference; May 17-22, 2024; A3051, San Diego, California

Mohapatra S, Tiwari A, Kandala A, Winayak R, Ghose A, Das R, Hasanova M, Gunani M, Jaswal G, Mitra S, Noronha V, Jain A, Merletti F, Passaro A, Cortellini A, Addeo A, Banna GL, Boussios S. The risk of lung cancer from vaping or e-cigarette usage: a systematic review. ESMO Open. 2025 Dec;10(12):105910. doi: 10.1016/j.esmoop.2025.105910.

Capitoli

0:00 Intro

06:43 Costo delle sigarette

10:36 Sigaretta elettronica vs tabacco riscaldato

12:17 Smettere di fumare usando sigarette elettroniche

15:46 Usare e-cig e tabacco riscaldato insieme a sigarette tradizionali

16:32 Fumare in luoghi chiusi e pubblici

21:48 Il fumo nei giovani

24:27 Sigaretta elettronica ti fa iniziare a fumare

28:30 Quanto fa male la sigaretta elettronica

33:30 Uso duale

41:55 Focus sigarette a tabacco riscaldato

46:46 Nicotine pouch

53:08 Effetti neuroprotettivi della nicotina

56:20 Come smettere di fumare

01:10:03 Dove e da chi rivolgersi per smettere di fumare

01:18:05 Sigarette elettroniche senza nicotina

01:20:59 Aiutare qualcuno a smettere di fumare

01:24:47 Quante sigarette sono troppe?

01:35:19 Raccolta firme per aumentare il prezzo delle sigarette

01:38:48 Silvano ha mai fumato?

L’ospite di questa puntata è il Prof. Gian Battista Parigi, chirurgo pediatrico e professore all’università degli studi di Pavia; il Prof. vanta un’esperienza pluridecennale nella cooperazione internazionale: un’attività in cui si è recato regolarmente in Africa (anche per lunghi periodi) per potenziare il sistema sanitario locale, insegnando e aiutando a costruire, con l’obiettivo ultimo di rendere la cooperazione stessa “inutile”.

Nella puntata è presente anche Marta, medico ed ex studentessa del Prof. Parigi, che ha arricchito i racconti del Prof. Portando la sua esperienza personale nella cooperazione internazionale, infatti anche lei ha svolto un periodo in Africa sotto la guida del Prof. Parigi

Nella puntata abbiamo riflettuto insieme sulla sanità pubblica africana e sul ruolo della medicina tradizionale locale, spesso vista con occhio negativo ma che in realtà offre delle valide alternative in situazioni in cui la medicina moderna non riesce a risolvere il problema

L’ospite di oggi è il Prof. Silvio Garattini, è un oncologo, farmacologo e ricercatore italiano, presidente e fondatore dell'Istituto di ricerche farmacologiche "Mario Negri" IRCCS. Il Prof. Garattini è autore di centinaia di pubblicazioni su riviste scientifiche internazionali e autore di numerosi trattati sulla farmacologia, è stato membro del “Comitato di Biologia e Medicina” del CNR, membro della Commissione Unica del Farmaco del Ministero della Salute, presidente della Commissione Ricerca e Sviluppo dell’AIFA e tanti altri incarichi, potete consultare la sua pagina wikipedia a questo link: https://it.wikipedia.org/wiki/Silvio_Garattini 

*Sito dell’Istituto Mario Negri*: https://www.marionegri.it/ 

*Argomenti della puntata*

0:00 Intro

3:12 Storia del Mario Negri

19:14 Modello di crescita dell’istituto

21:26 Fare ricerca in Italia

23:08 Che ricerca fa il Mario Negri

26:56 Importare il modello USA di ricerca privata

29:34 Come si studia un farmaco 

32:13 Mercato del farmaco

36:53 Confronti tra farmaci

37:45 Valori normali e prescrizione dei farmaci

42:59 Cambiare modello di medicina

44:15 Abitudini per la buona salute

45:33 Consigli per la Longevità

46:30 Daily routine del Prof. Garattini

49:05 Cultura scientifica in Italia

51:23 Lavoro e pensione

55:10 Riconoscimento dell’istituto Mario Negri 

56:33 Farmaci importanti studiati al Mario Negri

59:50 Consigli per giovani appassionati alla ricerca

1:03:07 Tutela per i cittadini sull’uso dei farmaci

1:05:47 Revisione sistematica del prontuario dei farmaci in Italia

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Questo video contiene inserzioni commerciali da parte di Trade Republic

L’ospite di oggi è il Prof. Carlo Locatelli, Direttore del Centro Antiveleni degli Istituti Clinici Scientifici Maugeri IRCCS di Pavia (il più grande d’Italia!). Il Prof. Locatelli vanta un'esperienza pluridecennale nella gestione di ogni tipologia di veleno: dai composti biologici naturali (serpenti, meduse, funghi) ai rischi chimici industriali, fino all'abuso di farmaci e alle nuove droghe sintetiche. È inoltre docente di tossicologia clinica presso l'Università di Pavia.

Cosa imparerai in questo episodio: 

• La scienza della tossicologia: Perché la pericolosità di una sostanza dipende drasticamente dalla via di contatto e dalla dose, come dimostrano i casi paradossali del borotalco e dell’acqua.
• I segreti del Botulino: Analisi del veleno più potente al mondo, dalle sue applicazioni mediche per gli spasmi muscolari ai rischi legati alla medicina estetica.
• Guida al pronto intervento naturale: Come gestire correttamente le punture di meduse, tracine e insetti, e la verità sulla pericolosità del ragno violino e delle vipere in Italia.
• Il rischio occulto degli integratori: Perché molti integratori alimentari (come curcuma o vitamina D) possono essere tossici a causa della mancanza di controlli capillari tipici dei farmaci.
• Emergenza nuove droghe e Fentanyl: Un'analisi dettagliata sulle molecole sintetiche che stanno devastando il mercato globale e sui danni cerebrali permanenti che possono causare.
• Sicurezza domestica e pediatrica: Come prevenire le gravissime intossicazioni da pile a bottone, detersivi e farmaci lasciati alla portata dei bambini.
• Alcol e Pesticidi: I meccanismi dell'intossicazione acuta da alcol e il sistema di controllo ferreo della filiera alimentare italiana.

Capitoli

0:00 intro

2:10 il lavoro del Prof

9:14 cos’è un veleno

20:01 sponsor

21:33 cos’è una tossina 

23:56 tossine nel mondo animale

30:12 punture da medusa

34:00 punture di api vespe e altri insetti  

38:23 test per le allergie a vespe/api

41:42 gestione del centro antiveleni e intossicazioni domestiche

54:00 intossicazione da paracetamolo

56:41 morte per intossicazione

59:00 tossicità della metformina

1:01:46 meccanismi molecolari d’azione dei veleni

1:06:02 antidoti per veleni animali

1:09:59 antidoti

1:13:54 nuove droghe

1:22:09 effetti delle nuove droghe sul sistema nervoso

1:29:00 collaborazione tra centro antiveleni e Stato Italiano

1:30:28 alcol

1:36:15 effetti pericolosi degli integratori

1:40:58 integratori di vitamina D

1:44:03 farmaco vitamina D vs integratore vitamina D

1:46:32 pesticidi

In questo episodio di 8 Ore Scienza, ospitiamo Gabriele Zanardi, Responsabile dell'area neuroscienze e neuropsicologia di Brain & Care. Cosa succede nel nostro cervello quando proviamo un'emozione? L'ansia è davvero una malattia o un segnale che stiamo ignorando? Come sta cambiando il nostro vocabolario emotivo negli ultimi 50 anni? Perchè le emozioni sono importanti per la salute?

Cosa imparerai in questo video

• Neuroscienze delle emozioni: Come l'insula e il circuito di Papez gestiscono piacere e sentimenti.
• Gestione dell’Ansia: La differenza tra ansia fisiologica e patologica, e cosa fare in caso di attacchi di panico o anedonia.
• Psicologia dello sviluppo: L'importanza della "frustrazione misurata" per la crescita dei bambini e i risultati del famoso Marshmallow Test.
• Modello Brain & Care: Un approccio clinico integrato che unisce psichiatria, neurologia e tecnologia (TMS) per rendere la cura accessibile .
• Il "Vomitatoio": Una tecnica di sfogo verbale controllato (timer di 12 minuti) per liberarsi delle emozioni negative senza conseguenze relazionali, permettendo al cervello di "svuotarsi" prima di ragionare.

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Capitoli

00:00 Intro 

02:26 Chi è Gabriele Zanardi e il modello Brain & Care 

07:30 L'esperienza negli USA e la TMS

09:40 L'Insula: la bilancia cerebrale tra istinto e ragione 

12:50 Sponsor: MioDottore 

14:12 Neurobiologia delle emozioni: dal corpo al cervello 

22:00 Le teorie delle emozioni e il "Jukebox emotivo" 

27:48 L'ansia non è una malattia: differenza tra ansia e paura 

33:15 Anedonia e psicopatia: il caso clinico del tumore all'ipotalamo 

38:00 Analfabetismo emotivo: perché facciamo fatica a esprimerci 

43:20 Strumenti pratici: l'esercizio del "Vomitatoio" 

46:30 Riconoscere le emozioni per evitare l'effetto valanga 

50:49 Il Marshmallow Test: l'importanza di tollerare la frustrazione 

53:30 Genitori e figli: educare all'attesa e l'aneddoto del dolce 

57:15 I libri consigliati dal Dr. Zanardi

Link e Risorse

• Sito web Brain & Care: https://www.brainandcare.com/ 

Ascolta il Podcast

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Chi è l’Ospite?

Gabriele Zanardi è il Responsabile dell’area neuroscienze e neuropsicologia di Brain & Care, realtà innovativa con sedi a Milano, Torino, Rimini e altre città italiane. Laureato in Psicologia all'Università di Padova (1999) e specializzato in Psicoterapia e Neuropsicologia all'Università di Milano, il Dott. Zanardi vanta una carriera accademica e clinica d'eccellenza. È docente a contratto presso il Dipartimento di Medicina Sperimentale e Forense dell'Università di Pavia e membro del gruppo Neurogap presso la Presidenza del Consiglio dei Ministri. Esperto nel trattamento delle dipendenze patologiche e nell'uso della TMS (Stimolazione Magnetica Transcranica), dal 2018 è Presidente della sezione Lombardia della Società Italiana Tossicodipendenze. La sua figura rappresenta un punto di riferimento per l'integrazione tra sistemi neuro-psico-biologici e tecnologie avanzate per la salute mentale.

L’ospite di oggi è il Dr. Marco Riglietta, responsabile della SC Dipendenze dell’ASST Papa Giovanni XXIII e nella puntata abbiamo parlato di dipendenze di ogni tipo 👇

Argomenti

- Che cos’è una dipendenza e come si diagnostica

- Perché la nicotina crea così tanta dipendenza

- Dipendenze fisiche vs psicologiche

- Alcol, eroina, cocaina: differenze e caratteristiche

- Dipendenze comportamentali (es. gioco d’azzardo)

- Perché alcune persone diventano dipendenti: sostanza, individuo, ambiente, genetica

- Influenza del contesto sociale e familiare

- Meccanismi di dipendenza nelle piattaforme digitali (es. TikTok)

- Importanza della rapidità di stimolazione

- Perché non si può smettere senza una motivazione interna

- Come aiutare un familiare o amico con dipendenza

- Cultura delle dipendenze tra i giovani

- Percorsi di cura ambulatoriale e ricadute dopo le comunità

- Psilocibina e psichedelici nei futuri studi clinici sulle dipendenze

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Capitoli

00:00 Intro

03:44 Cos’è una dipendenza

06:14 Tipologie di Dipendenze e Loro Caratteristiche

06:31 Sponsor - MioDottore

07:41 Criteri per definire una dipendenza

09:12 Trattamento e Guarigione dalle Dipendenze

12:06 Dipendenze Comportamentali e Sociali

15:05 Fattori Genetici e Ambientali nelle Dipendenze

17:57 La Percezione Culturale delle Dipendenze

20:57 Dipendenze Inusuali e Nuove Tendenze

24:14 Conclusioni e Riflessioni Finali

33:29 La Dipendenza dai Social Media

39:31 Meccanismi di Dipendenza e Comportamenti

43:32 Guarigione e Trattamento delle Dipendenze

48:08 Come Affrontare una Dipendenza

55:08 La Percezione della Dipendenza nella Società

59:27 La Viralità e le Criticità del Gioco d'Azzardo

01:02:26 Riconoscere il Problema: Dipendenza e Stile di Vita

01:05:51 Interventi e Supporto per Familiari di Dipendenti

01:08:41 La Cocaina: Sfide e Mancanza di Trattamenti Efficaci

01:12:34 Strutture di Recupero: Tipologie e Funzionamento

01:15:55 Psichedelici e Terapie Alternative: Un Futuro Possibile?

01:22:58 Storie di Recupero: L'Importanza della Relazione Terapeutica

L’obesità non è una colpa, ma una malattia complessa. Ne abbiamo parlato con il dottor Alessandro Giovanelli, Direttore dell’Istituto Nazionale per la Cura dell’Obesità (INCO) presso l’IRCCS Ospedale Galeazzi - Sant’Ambrogio, per capire davvero cosa significa affrontare e curare l’obesità oggi.Argomenti- perché l'obesità è riconosciuta come malattia metabolica- la differenza tra grasso viscerale e sottocutaneo- come si misura la massa grassa e cosa indicano i valori- cosa si intende per mondo obesogeno- quanto contano genetica e ambiente- il ruolo della body-positivity e della consapevolezza del problema- farmaci per l’obesità come Ozempic: efficacia, limiti e rischi- quando serve la chirurgia bariatrica, come funziona e per chi è indicata- l’importanza di un percorso multidisciplinare con medici, dietisti e psicologi- come funzionano gli entero-ormoni e il loro effetto su fame e metabolismoUn episodio per capire che l’obesità non si risolve solo con “mangia di meno”, ma con un approccio scientifico e personalizzato.L’ospedale Galeazzi-Sant’Ambrogio è un centro di eccellenza a Milano in ambito ortopedico, cardiologico e bariatrico ed essendo IRCCS dedica risorse anche alla ricerca e all’innovazione. Per questa puntata ci hanno ospitato all’interno della loro nuovissima struttura facendoci vedere come funziona un ospedale a 360 gradi: dagli ambulatori ai laboratori di ricerca, fino alle sale con le tecnologie e i macchinari più avanzatiCapitoli00:00 Intro03:46 L’Obesità è una Malattia06:10 Diagnosi e Classificazione dell'Obesità08:46 Impatto del Grasso Viscerale sulla Salute11:59 Obesità: Un Problema Sociale e Genetico15:02 Ruolo della Famiglia e della Società nell'Obesità17:51 Approccio Psicologico e Body Positivity20:56 Percorso di Cura per i Pazienti Obesi23:54 Conclusioni e Riflessioni Finali29:35 Approccio Multidisciplinare alla Malattia Obesità34:01 Chirurgia Bariatrica: Quando e Perché?39:48 Tecniche Chirurgiche e Meccanismi di Azione44:16 Ormoni Intestinali e Metabolismo50:05 Farmaci per l'Obesità: Opportunità e Rischi51:31 Effetti Collaterali della Chirurgia Bariatrica e Monitoraggio