Druhý díl o regeneraci je tady. 

Navázal jsem na 1. regenerační díl o ledových kádích dalším dílem, ve kterém jsem rozebral masáže, foam rolling, masážní nohavice a kompresní návleky. 

První část jako vždy na oblíbených podcastových platformách. Celý díl na mém HeroHero.co/fyziokriticky.