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🤘Dans cet épisode, nous répondons à des questions cruciales sur les "drivers" : Ces croyances profondes comme "faire vite", "faire plaisir", "faire des efforts", "être parfait", ou encore "être fort", qu'est-ce que cela dit de nous ? Comment ces petites voix internes influencent-elles notre quotidien ? D'où viennent-elles et comment se manifestent-elles dans nos vies ? Sont-elles toujours néfastes ou peuvent-elles être positives ? Comment les identifier et les gérer pour améliorer notre équilibre de vie ? En s'appuyant sur la théorie de Taibi Kahler, nous vous donnons des clés pour comprendre ces mécanismes et des conseils pratiques pour les dompter et mieux aligner vos actions avec vos véritables aspirations.

Points clés de l’épisode :

⚡️0:30 Liste des drivers

⚡️1:13 Les drivers c'est quoi?

⚡️2:40 Exemples de phrases qui enracinent nos drivers

⚡️3:50Quand est ce que nos drivers deviennent problématiques?

⚡️4:30 : Focus sur les 5 drivers
⚡️9:00 Les effets bénéfiques de nos drivers
⚡️9:50 Un exercice pour se déconditionner

⚡️11:10 Comment changer un comportement qui me desserre?

Ressources de l'épisode :

> Pour faire un text gratuit et découvrir vos drivers dominants

https://1h30.com/2022/07/16/test-gratuit-et-complet-quels-sont-tes-drivers-preferes/

Ou encore

http://www.horizon-resources.fr/wp-content/uploads/2012/03/drivers.pdf

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