Cette semaine on répond à la question de Julie. Elle voulait avoir une suggestion d'entraînement à éffectuer en seulement 30 minutes. Voici notre réponse!
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#8: S'entraîner en seulement 30 minutes

Radio Fitness expose les messages contradictoires sur la santé, la forme physique, la nutrition et plus encore. Les animateurs Charles Vincent et Eric Laquerre tentent d’expliquer, de comprendre et de démystifier certains mythes, ainsi que la pseudo-science qui envahissent l'industrie du fitness. Ils vulgarisent et simplifient des solutions scientifiques permettant à tous et à toutes d'augmenter leur niveau de fitness tout en mettant l'accent sur la santé.&nbsp;
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