Letze Folge der Stress-Staffel. Ich entführe Euch in die Welt der "schnell & einfach Meditation" und hoffe, dass Dir diese Staffel so viel gebracht hat, wie mir. Jetzt mache ich eine Feiertagspause über Weihnachten/Neujahr und wir hören uns mit einer neuen Staffel Anfang 2021 wieder.

Genießt die "mit Abstand" ruhigsten Feiertage Eures Lebens - wir werden ja wohl alle in recht kleinem Kreis in unserem Zuhause feiern. Und wenn es zwischendurch doch mal stressig werden sollte, dann kannst Du sicher die Minutenmeditation gut brauchen.

Alles Liebe, vielen Dank und gesund bleiben!

Take it easy with the reality,
Dein Constantin Otto

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Kurz zu mir: Ich bin Constantin Otto, gebürtiger Münchner und lebe in Wien, 41 Jahre, Führungskraft. Ich war in der Werbung und im Vertrieb, war Geschäftsführer im Consultingbusiness und bin nun Bereichsleiter Marketing im technischen Großhandel. Ich war schon selbstständig tätig und hatte auch schon mal 100 Mitarbeiter im Sales geführt, damals bei METRO. Heute sorge ich mit einem 17köpfigen Team und sehr hohen Budgets dafür, dass mehr als 10 Marken unseres Unternehmens den täglichen Wettbewerb um Kunden (und natürlich um Geld) bestehen.

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Über den Podcast allgemein:

Staffel 1: Stress

Ob als Führungskraft, als Unternehmer*in oder in anderen verantwortungsvollen Berufen wie z.B. in Sales & Marketing oder Projektmanagement: Wir alle haben Stress. Mancher Stress ist gut, treibt uns an und macht den Job aufregend. Aber es gibt auch viel zu viel negativen Stress. Zeitdruck, Umsatzdruck, chaotische Leute um einen herum, ... die Gründe sind vielfältig. Mal ändern sich die Rahmenbedingungen, jemand macht einen Fehler, ein anderer ist einfach nur so ungut und dann hat man ja generell oft einfach zu viel zu tun.

Wie Du dem Stress im daily business entkommst und damit handlungsfähig bleibst, eine gute Führungspersönlichkeit bist und Dein Leben insgesamt erfolgreicher - weil stressfeier - gestalten kannst, das erfährst Du in diesem Podcast. Wie es doch heisst: Wenn Du es eilig hast, gehe langsam!

Staffel 2:
folgt 2021 ;-)

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Disclaimer: Dies ist ein privater Podcast, ich verdiene kein Geld damit und will auch niemandem etwas verkaufen. Ich möchte einfach - ganz egoistisch - dabei helfen, dass um mich herum weniger gestresste Menschen sind. Ich hoffe, das hilft Dir. Melde Dich gerne mit Deinen Tipps bei mir und ich greife diese mit auf.