Αχ Αύγουστε, μακάρι να ήσουν δυο φορές το χρόνο!

Αύγουστος αγαπημένος μήνας, όλοι αναζητούμε την ξεκούραση και την ξεγνοιασιά του! Στο πίσω μέρος του μυαλού μας όμως είναι να μην πάρουμε κιλά που με τόσο κόπο καταφέραμε να χάσουμε..

Σε αυτό μας το podcast σας μεταφέρουμε τις σκέψεις και τις συμβουλές μας για την διατροφική συμπεριφορά του Αυγούστου.

Καλό μήνα!