Du har set dem i centeret: De er viklede ind i udstyr fra top til tå. Bælte om maven, knæbind om knæene og kalk på hænderne. Men er det overhovedet nødvendigt at bruge alt det udstyr? Og i så få fald, hvornår og hvordan?

I dag tager vi et kig i vores træningstasker og gennemgår hvilket træningsgear vi selv bruger, hvorfor og om du også burde overveje at bruge det.

Vi gennemgår også funktionen af de forskellige slags udstyr:
- Kneewraps og knækogere
- Albuebind og albuevarmere
- Wristwraps (Håndledsstøtte)
- Styrkebælter
- Vægtløftersko
- Logbog og endda høretelefoner