Willkommen zu Mind and Muscle Hypertrophy.Welche Möglichkeiten stehen uns mit wenig Equipment zur Verfügung, um das Training in den eigenen 4 Wänden möglichst effektiv und effizient zu gestalten? Innerhalb der neunten Episode von Mind and Muscle...

#8 Training im Lockdown - Welche Möglichkeiten stehen uns zur Verfügung?

Mind & Muscle Hypertrophy - Dein Podcast mit Timo Kinzinger und Julian Kohlmeigner rund ums Thema körperliche und geistige Hypertrophie. Alles was du wissen musst, um Muskeln aufzubauen und mental stärker zu werden. Die Entscheidung etwas zu verändern, beginnt im Kopf, also nutze ihn auch!                                                                                                                                                                                Timos Instagram: https://www.instagram.com/t_kinzinger/ Coaching Anfragen Timo: https://www.timokinzinger.com/                                                                                                                                      Julians Instagram: https://www.instagram.com/julian.kohlmeigner/                              Coaching Anfragen Julian: https://www.kilojule.com/

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Mind & Muscle Hypertrophy - Dein Podcast mit Timo Kinzinger und Julian Kohlmeigner rund ums Thema körperliche und geistige Hypertrophie. Alles was du wissen musst, um Muskeln aufzubauen und mental stärker zu werden. Die Entscheidung etwas zu verändern, beginnt im Kopf, also nutze ihn auch! Timos Instagram: https://www.instagram.com/t_kinzinger/ Coaching Anfragen Timo: https://www.timokinzinger.com/ Julians Instagram: https://www.instagram.com/julian.kohlmeigner/ Coaching Anfragen Julian: https://www.kilojule.com/

Mind &amp; Muscle Hypertrophy - Dein Podcast mit Timo Kinzinger und Julian Kohlmeigner rund ums Thema körperliche und geistige Hypertrophie. Alles was du wissen musst, um Muskeln aufzubauen und mental stärker zu werden. Die Entscheidung etwas zu verändern, beginnt im Kopf, also nutze ihn auch!                                                                                                                                                                                Timos Instagram: https://www.instagram.com/t_kinzinger/ Coaching Anfragen Timo: https://www.timokinzinger.com/                                                                                                                                      Julians Instagram: https://www.instagram.com/julian.kohlmeigner/                              Coaching Anfragen Julian: https://www.kilojule.com/

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