Sign up to save your podcasts
Or
Share Mind & Muscle Hypertrophy
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Mind & Muscle Hypertrophy
Mind & Muscle Hypertrophy episodes
- #8 Training im Lockdown - Welche Möglichkeiten stehen uns zur Verfügung?Willkommen zu Mind and Muscle Hypertrophy.Welche Möglichkeiten stehen uns mit wenig Equipment zur Verfügung, um das Training in den eigenen 4 Wänden möglichst effektiv und effizient zu gestalten? Innerhalb der neunten Episode von Mind and Muscle...22 min
- #7 Rund um das Thema SchlafWillkommen zu Mind and Muscle HypertrophyWie viel Wert legst du auf eine ausgewogene Schlafqualität? Innerhalb der siebten Episode werden wir (Timo Kinzinger & Julian Kohlmeigner) uns genauer mit dem Thema Schlaf und wie du diesen verbessern kannst...22 min
- #5 Guest Episode: Bodybuilding im Alter mit AndréWillkommen zu Mind and Muscle Hypertrophy. Innerhalb der fünften Episode werden wir (Timo Kinzinger & Julian Kohlmeigner) einen ganz speziellen Gast begrüßen. Wir hatten die Ehre mit André ins Gespräch zu kommen und seinen Zugang zum Sport etwas...46 min
- #4 Wie gehe ich an mein eigenes Programming heran ?Willkommen zu Mind and Muscle Hypertrophy. Innerhalb der vierten Episode werden wir (Timo Kinzinger & Julian Kohlmeigner) unsere Überlegungen zum eigenen Trainingsprogramming mit euch teilen. Welche Rahmenbedingungen halten wir zu Beginn einer...38 min
- #3 Motivation, Disziplin, Gewohnheiten und RoutinenWillkommen zu Mind and Muscle Hypertrophy. Innerhalb der dritten Episode werden wir (Timo Kinzinger & Julian Kohlmeigner) unsere Gedanken zu Motivation, Disziplin, Gewohnheiten und die Relevanz von Routinen mit euch teilen. Die langfristige...20 min
- #2 - Erwartungshaltung im BB & die 3 größten Fehler, die wir selbst gemacht habenWillkommen zu Mind and Muscle Hypertrophy. Innerhalb der zweiten Episode werden wir (Timo Kinzinger & Julian Kohlmeigner) unsere Gedanken über die Erwartungen, die man im Bodybuilding mitbringen sollte und warum diese immer langfristig gedacht...42 min
- #1 - Wer sind wir? Was haben wir hier vor?Willkommen zu Mind and Muscle Hypertrophy. Innerhalb der ersten Episode stellen wir (Timo Kinzinger & Julian Kohlmeigner) uns kurz vor, reden über unsere eigene Motivation hinter der Tätigkeit als Coaches, unseren Zugang zum Bodybuilding und die...31 min
About Mind & Muscle Hypertrophy
From the publisher's feed
Mind & Muscle Hypertrophy - Dein Podcast mit Timo Kinzinger und Julian Kohlmeigner rund ums Thema körperliche und geistige Hypertrophie. Alles was du wissen musst, um Muskeln aufzubauen und mental…
stärker zu werden. Die Entscheidung etwas zu verändern, beginnt im Kopf, also nutze ihn auch! Timos Instagram: https://www.instagram.com/t_kinzinger/ Coaching Anfragen Timo: https://www.timokinzinger.com/ Julians Instagram: https://www.instagram.com/julian.kohlmeigner/ Coaching Anfragen Julian: https://www.kilojule.com/