In dieser Folge möchte ich dir meine persönlichen Tipps & Learnings mit auf den Weg geben. Wie du Social Media bewusst als Tool nutzen kannst und was du tun kannst um deinem Körper mehr Wertschätzung entgegen zu bringen & wie du ihn als ganzes wahrnehmen kannst anstatt ihn nur von außen zu beurteilen. Je besser du mit dir selbst sprichst und umgehst, desto schneller wirst du auch deine Ziele erreichen können. Meine top Accounts für mehr Realität & Normalität im Feed: @danaemercer @charlotttequeen @natalie_stommel @livewellwithapell @kale.themwith.kindness