Virginia Finol, atleta máster y entrenadora personal que compitió en los Crossfit Games de 2021.

• En este episodio hablamos de su experiencia en los Games

• Del entrenamiento de fuerza para atletas atletas Master y su importancia. De trabajos de fuerza en mujeres con pre menopausia y menopausia
• De su de su experiencia en competiciones en equipo, con aletas adaptive como Xavi Osa.
• También de su faceta como Coach. Un episodio en definitiva muy especial para mí del que tenía muchas ganas y espero que todo el mundo pueda disfrutar tanto como yo.

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