A ritmo de

En el episodio de hoy hablo con Edu Rivero, Edu es un atleta máster que compite tanto a nivel nacional como a nivel internacional en competiciones de CrossFit. Recientemente se ha creado Master Athletes, atletas femenino y masculino que comparten su feedback en diversas competiciones con la intención de mejora de la categoría.
Hablamos de Master Athletes, de las ultimas situaciones vividas en las semifinals, de la profesionalización de este deporte, de los costes y de muchos temas que todo el mundo puede llegar a entender.

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En el episodio de hoy hablo con Marc Gilman, creador de Limited Edition Athletes y wodcelona. Conversación que se centra en el deporte y más concretamente en el fitness y crossfit para atletas adaptive. Marc y su equipo llevan mucho tiempo trabajando en este campo, y con la competición acercan más a lo que realmente es deporte inclusivo.

Una conversación que disfrute mucho y que espero que todas las personas que lo oigáis también.

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Virginia Finol, atleta máster y entrenadora personal que compitió en los Crossfit Games de 2021.

• En este episodio hablamos de su experiencia en los Games

• Del entrenamiento de fuerza para atletas atletas Master y su importancia. De trabajos de fuerza en mujeres con pre menopausia y menopausia
• De su de su experiencia en competiciones en equipo, con aletas adaptive como Xavi Osa.
• También de su faceta como Coach. Un episodio en definitiva muy especial para mí del que tenía muchas ganas y espero que todo el mundo pueda disfrutar tanto como yo.

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Hoy viene Raquel Oliver, una Atleta Adaptive Sensorial con quien compartí competición en 2022. Y ha participado en eventos tan importantes como Wodcelona y WheelWod Games que se celebraron en Raleigh Carolina del Norte en Diciembre 2022.

Cuando hablamos de personas con diversidad sin tener diversidad parece facil, simple. Todo requiere mucho esfuerzo, mucha capacidad de adaptación y mucha fuerza interior.

Agradecer a Raquel, la hora que compartíó con todas las personas que escuchen este podcast.

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Adriano Rivera es atleta RX, hablamos de sus inicios en el mundo del entrenamiento, de su faceta de entrenador y de él como atleta. Adriano ha competido en competiciones de carácter internacional como la Madrid Challenger Series o la Estambul Throwndown.

Una hora de charla que pareció diez minutos, y que convirtieron a Adriano en el padrino del podcast presencial.

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Álex y Sofia Martín son padre e hija. Ambos practican, competin y juzgan en CrossFit.

Hablo con ellos sobre los open, la Madrid Challerger Series que juzgarón, de la categoría Adaptive, programaciones y también de lesiones.


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En el episodio 4, Mijail Predini Atleta Uruguayo de CrossFit Games.

Hablamos de los open, de la temporada, de los test que realizan los atletas adaptive, de posibles mejoras, de WheelWod, Lowlands, tenis, motos.

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Conversamos con Manuel Carballo gimnasta español.
Sobre gimnasia, los movimientos gimnásticos y los seminarios que imparte.

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Hablamos de programa de entrenamiento con Carlos Montoto creador de Notorius Program

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