Loredana erzählt in dieser Folge, warum Loslassen für sie eine der grössten Herausforderungen im Leben ist – und Kilian erklärt, wieso er oft schon nach fünf Minuten denkt: „Ist doch egal, passt schon.“

Warum grübeln Frauen mehr als Männer?

Fünf praktische Tipps gegen Gedankenspiralen

Warum Frauen sich häufiger trennen als Männer

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„Habe ich die grosse Liebe und die Chance auf Kinder verpasst – oder habe ich mich richtig getrennt?“

„Soll ich der Frau eines Kollegen sagen, dass ihr Mann ein geheimes homosexuelles Dating-Abo hat?“

Themen dieser FolgeGrosse Hörer*innen-FragenOn-Off-Schmerz: Eine Hörerin steckt seit Jahren in einer emotionalen On-Off-Verbindung fest – starke Anziehung, aber kein Weiterkommen. Wie schafft man es, sich wirklich zu lösen?

Quellen-Angaben:https://www.srf.ch/kultur/gesellschaft-religion/phaenomen-overthinking-gruebeln-nervt-trifft-aber-einen-nerv-der-zeit https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/gruebeln-gedanken-abschalten/https://www.ardalpha.de/wissen/psychologie/gruebeln-stoppen-gruebelzwang-gedankenkarussell-gedanken-nachdenken100.htmlhttps://www.srf.ch/wissen/gesundheit/wie-viel-gruebeln-ist-gesundhttps://www.nzz.ch/wissenschaft/was-gegen-gruebeln-hilft-interview-mit-psychiater-volker-busch-ld.1823313https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797618820626?journalCode=pssa https://www.welt.de/kmpkt/article249942532/Frauen-trennen-sich-eher-als-Maenner-das-steckt-dahinter.html https://www.20min.ch/story/experten-erklaeren-warum-sich-frauen-haeufiger-in-beziehungen-trennen-als-maenner-103028451