Ayurveda Ballerina

#8. 油の話


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普段どんな油を使ってお料理をしてますか?アーユルベーダでよく使われるギー(GHEE)には1000の効果があると言われています。市販のギーは臭みがある物が多いのですが自分で作るとても美味しいです。
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Ayurveda BallerinaBy 宮崎たま子