Ein Mindset Shift, der mir für meine Ernährung viel Leichtigkeit gebracht hat: alles als Experiment zu sehen.

Wenn du etwas neues Ausprobierst, muss das nicht direkt super funktionieren oder „perfekt“ sein - du darfst auch Fehler machen!

Anmeldung zum wöchentlichen NEWSLETTER: http://eepurl.com/hEBskH

Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/melaniemut/

———

Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für Ernährung & Mindset!

Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr Lebensqualität gewinnst.

Schön, dass du da bist!