Et si vous releviez un petit défi… qui pourrait avoir un grand impact sur votre mémoire ?

Cette semaine, je vous invite à remplir votre assiette de couleurs, de fraîcheur et de vie :

80 % de végétaux

50 % de cru

… tout en profitant de l’abondance généreuse de l’été.

Parce que manger plus cru, c’est offrir à votre cerveau ce dont il a vraiment besoin : des nutriments vivants, une digestion plus légère, et un boost de vitalité naturelle.

Découvrez comment faire le plein d’énergie… sans cuisson

Et si on voyait ensemble comment adapter votre alimentation à vos besoins concrets ?

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Faites le premier pas vers une mémoire en pleine forme et un avenir vibrant!

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