いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ&アーユルヴェーダ

#80 姿勢を正して胃腸を労わる


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⁡小さい頃、「姿勢を正しなさい」とよく両親に言われていました。
なぜ姿勢が大事なのか?わかりませんでしたが…
見た目のことだけじゃないんだなーと気付きました。
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いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ&アーユルヴェーダBy みおみお