"Este día tenemos un tema muy interesante y necesario: Vivir en equilibrio usando la regla del 80/20.

El 80/20 se trata de tener el 80% del tiempo para enfocarse en cada área de tu vida que necesita ser atendida (Trabajo, familia, pareja, cuerpo, emociones, étc) y el 20% en descansar y ""recargar pila"" para poder volver a esos asuntos que requieren de toda tu energía. El 80 es vivir con hábitos y reglas, el 20 es relajarse.

Utilizar esta regla para tu vida te ayudará a tener un entorno saludable y a mantenerte en el centro; será clave para obtener resultados como consecuencia natural, sin presiones ni frustración.

Lo importante es vivir en el ahora y mantenerse con el propósito de cumplir esos compromisos con uno mismo."