Boostletter 80• Quelle est la dernière fois où tu as fait quelque chose pour la première fois ?

Dans cet épisode, je te confie un mode d'emploi spécial bonheur en prenant soin de ton cerveau (tu vas vite comprendre pourquoi). Il existe 3 manières de garder ton cerveau jeune et en bonne santé, 3 modes de vie hyper accessibles et funs et pourtant souvent délaissés à cause de la monotonie du quotidien, de la charge mentale et des contraintes auxquelles on fait face toute l'année.

Je t'en propose un 4e en bonus et un jeu 2025 dans lequel je t'invite à créer ta liste de bonheurs 2025. Tu vas kiffer !

🚀 Prête à relever le challenge du jour ?

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Prends soin de toi, puis prends soin des autres.

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