I det här avsnittet pratar jag om tre påminnelser som jag verkligen tror att många av oss behöver höra just nu.

Om du känner dig trött, överväldigad eller som att du inte riktigt räcker till, då är det här för dig.

Vi pratar om varför du kan vara en snäll person och ändå sätta gränser, varför du inte är lat (även om det känns så ibland) och varför det är så viktigt att komma ihåg att alla går igenom något, även de som verkar ha allt under kontroll.

Det här är inget avsnitt med fler saker du ska göra bättre.
Det är ett avsnitt som hjälper dig att släppa pressen lite och se på dig själv med mer förståelse.

Och kanske känna:
“okej… jag gör faktiskt bättre än jag tror.”

Följ podden på Instagram!