Sitter du och väntar på att allt ska bli helt perfekt innan du vågar marknadsföra din affärsidé? I det här avsnittet av Företagsresan pratar jag om varför vi måste våga dela vår ofiltrerade process.

Själv brottas jag just nu med hjärnspöken kring att visa upp min nya startup "Kolla", eftersom tjänsten inte är helt färdigutvecklad än.

För att vi alla ska få en rejäl spark i baken kikar vi närmare på ett riktigt inspirerande samtal jag hade med min vän Jennie, som startat Cloud Café i Luleå.

Jennie delar så många bra insikter, bland annat hur hon sänkte kraven på perfektion och redigering för att överhuvudtaget få marknadsföringen gjord. Hon berättar hur hon byggde ett community genom att ta med följarna på hela resan: från att testbaka recept och leta rätt engångskoppar, till att hämta sin matvagn.

Dessutom lät hon tittarna vara med och ta viktiga beslut för cafét!

Vi pratar också om rädslan för att någon ska sno ens idé. Jennie förklarar så himla klokt varför du aldrig behöver oroa dig för "copycats" - låt dem kopiera om de vill, en kopia kommer nämligen alltid att sakna det sanna djupet som finns i ditt originalkoncept!

Släpp fasaden, våga vara personlig och bjud in dina följare på din företagsresa.

Glöm inte att följa podden där du lyssnar!

Vill du gästa mig, eller vet du någon som skulle passa perfekt i podden? Tveka inte att höra av dig via länken till min Instagram som du hittar här nedanför!

Företagsresan på Instagram

Min gamla poddkollega Moa Thorneus är tillbaka i podden och det har hänt en hel del sedan sist. Hon har blivit mamma, gått tillbaka till sitt jobb och samtidigt fortsatt bygga upp Vestir Secondhand med större lokal, anställda och nya satsningar.

Vi pratar om hur hon har fått företag och småbarnsliv att fungera ihop, vad som krävdes för att våga anställa och varför struktur blivit viktigare än någonsin. Ett ärligt samtal om att växa, både som människa och företagare, i en helt ny fas av livet.

Följ podden på Instagram!

Känner du att företaget ibland är ett enda kaos där du ständigt släcker bränder? Många entreprenörer väntar på motivation för att ta tag i sälj, admin eller marknadsföring, men sanningen är att motivation bara är en känsla och känslor är som väder.

I veckans avsnitt pratar jag om varför du inte behöver mer motivation, utan bättre struktur. Jag går igenom hur du bygger disciplin som faktiskt är en form av självrespekt, och hur du planerar din vecka för att skapa resultat istället för att bara fylla en att-göra-lista. 

Jag lånar principer från giganter som Tony Robbins och Mel Robbins för att hjälpa dig att agera även när du inte "känner för det".

I det här avsnittet får du lära dig:

• Varför struktur är frihet: Hur rutiner minskar stress och skapar mer utrymme för kreativitet.

• Aktivitet vs. Resultat: Skillnaden på att vara upptagen och att vara effektiv.

• 3-block-metoden: Så balanserar du din vecka mellan Sälj, Leverans och Tillväxt för att inte fastna.

• Hantera svackor: Hur du agerar när du är låg och varför du ska sänka ribban men behålla rutinen.

• 5 konkreta disciplintips: Enkla verktyg du kan testa redan idag, från att "starta med en vinst" till 5-sekundersregeln.

Sluta förhandla med dig själv och börja bygg företaget på dina standarder, inte dina känslor.
Följ podden på Instagram!

Hur kan man tänka rent ekonomiskt när man startar företag? Hur får man kunder i början?

Det och mycket annat svarar jag på i det här avsnittet!

Har du någon fråga du vill att jag tar upp i podden? Tveka inte att skriva till mig på Instagram eller skicka iväg ett mail till [email protected]

Följ podden på Instagram!

Varför känns det som att hjärnan ibland jobbar emot dig, trots att du gör allt “rätt”?
Trots disciplin, ambition och hårt arbete?

I det här avsnittet pratar jag om hur hjärnan faktiskt fungerar, och varför den inte är designad för att göra dig lycklig eller motiverad, utan för att skydda dig.

Med utgångspunkt i hjärnforskning och insikter från Mel Robbins, Dr. Daniel Amen och Dr. Jim Doty går jag igenom hur du kan styra hjärnans fokus, istället för att låta den fastna i stress, självkritik och problemläge.

Du får lära dig varför hjärnan filtrerar bort stora delar av din verklighet, hur det påverkar prestation och företagande, och hur två enkla meningar, en på morgonen och en på kvällen, kan förändra hur du fattar beslut, ser möjligheter och orkar prestera över tid.

Det här är inte ett avsnitt om positivt tänkande.
Det är ett avsnitt om riktning, fokus och mental hållbarhet. Särskilt för dig som driver företag, vill utvecklas och prestera utan att köra slut på dig själv.

Ett avsnitt för dig som vill att hjärnan ska börja jobba för dig, inte emot dig.

Följ podden på Instagram!

Erica Rosendahl driver Skogsbrynets Trädgård i Luleå, ett företag som växte fram ur ett personligt experiment: går det att odla och skapa trädgårdsglädje i Norrbotten? Svaret blev ja.

I det här avsnittet pratar vi om att våga satsa på sin idé även när förutsättningarna verkar tuffa, om hur man bygger ett företag kring odling, gemenskap och kunskap.

Hur har Erica lärt sig odla tillsammans med snön istället för att kämpa emot vintern? Vi pratar också om att hitta sina första kunder, bygga upp ett Instagramkonto till över 11 000 följare och vad som egentligen driver en när det blir tungt.

Ett avsnitt för dig som är nyfiken på företagande, odling i kallt klimat eller bara vill bli inspirerad att våga gå din egen väg.

Följ podden på Instagram!

I det här avsnitter gästas jag av Sebastian Sandlund, en av grundarna bakom Bast Sauna. Ett bolag som tagit något djupt rotat i den nordiska kulturen och gjort det tillgängligt på ett helt nytt sätt.
Bast Sauna utvecklar och säljer portabla bastutält och tillhörande utrustning, som gör det möjligt att basta nästan var som helst, året runt.

Sebastian har byggt Bast Sauna tillsammans med sina vänner, samtidigt som han själv gjort en stor personlig resa, från idé och testande, till ansvar, ledarskap och svåra beslut.

I det här avsnittet pratar vi inte bara om tillväxt och affärsbeslut, utan också om tvivel, misstag, drivkraft och hur det faktiskt är att bygga företag tillsammans med människor man står nära, är det något han rekommenderar?

Och hur planerar dom att bli störst på bastu i hela världen?

Följ podden på Instagram!

Att vilja starta företag är sällan ett självklart ja eller nej.
Oftare är det en samling frågor som snurrar i huvudet om kompetens, pengar, mod och om man ens vågar börja.

I det här avsnittet pratar jag om fem frågor som nästan alla funderar på innan de startar eget, men som sällan sägs högt. Frågor som lätt blir anledningen till att man väntar, tvivlar eller skjuter upp beslutet.

Jag pratar om:
- rädslan för att inte vara tillräckligt bra- hur man vet vad man ska starta- oro kring ekonomi och trygghet- rädslan för att ångra sig- och hur man orkar när ingen peppar

Men också om hur du kan förhålla dig till de här tankarna, och vad som faktiskt hjälper när du vill ta dig vidare, utan att ha alla svar.

Det här avsnittet är för dig som inte behöver mer press, utan mer klarhet.

Följ podden på Instagram!

Alla avsnitt i podden betyder något för mig, så det här var faktiskt svårt.
Men i det här specialavsnittet har jag valt ut tre röster som stack ut, tre klipp som stannade kvar lite extra hos mig.

Vill du lyssna på hela avsnitten av gästerna kan du göra det här.

Marcus Bergman

Malin Åsén

Malin Winberg

Följ podden på Instagram!

Hur skapar man egentligen ett bättre nästa år utan att stressa fram mål som ändå glöms bort?

I det här avsnittet guidar jag dig genom en reflekterande årssluts-övning inspirerad av Mel Robbins. Istället för att börja med visioner och prestation fokuserar vi på något mycket viktigare: sanningen om hur året faktiskt varit.

Genom sex genomtänkta frågor får du möjlighet att:

• förstå vad som dränerat dig och varför

• se vad som faktiskt gett dig energi

• plocka ut lärdomar som går att använda på riktigt

• göra medvetna val kring vad du ska sluta, börja och fortsätta med

Det här är ett avsnitt för dig som vill gå in i nästa år med mer klarhet, mindre stress och beslut som faktiskt är i linje med hur du vill leva och arbeta.

Ta fram papper och penna, pausa när du behöver och låt det här bli startpunkten för ett mer genomtänkt nästa år.

Frågor att ställa dig själv efter att du har lyssnat på avsnittet:

• Vad var årets lågpunkter?

• Vad var årets höjdpunkter?

• Vad lärde du dig om dig själv i år?

• Vad ska du sluta göra nästa år?

• Vad ska du börja göra nästa år?

• Vad ska du fortsätta göra nästa år?

Om du sammanfattar året i fyra meningar:

• Årets lågpunkter handlade mest om …

• Årets höjdpunkter handlade mest om …

• Årets viktigaste lärdom var …

• Nästa år blir bättre om jag …

Följ podden på Instagram!