Vi snakker sjelden om gråt – men kanskje burde vi det.
For tårer handler ikke om svakhet, men om mot.
Om å våge å føle, å slippe kontrollen, å gi kroppen lov til å rense ut alt det som sitter fast. I denne episoden deler jeg hvorfor gråt kan være vår egentlige superkraft – hvordan den frigjør spenning, gir lettelse og åpner hjertet for både deg selv og andre.
Kanskje er det nettopp tårene som venter på å gi deg roen du leter etter.

Lydspor: "The Best day" av Vitalii Iegorov (Twisterium)
Hentet fra pixabay.com 

Du kan også kan høre på min andre podcast "Natterstid med Madame Cognita"

https://open.spotify.com/show/1knVlF9pKJpnsVApkVmSs2
https://podcasts.apple.com/us/podcast/natterstid-med-madame-cognita/id1816455846
https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamw
https://podcastaddict.com/podcast/natterstid-med-madame-cognita/5896328
https://www.podchaser.com/podcasts/natterstid-med-madame-cognita-6104216
https://www.spreaker.com/podcast/natterstid-med-madame-cognita--6634825