Wende eine jahrtausende alte Atemtechnik an, um deinen Körper bei diesen Temperaturen herunterzukühlen. Lerne außerdem dabei genau wahrzunehmen, was in deinem Körper währenddessen passiert.

Was dich erwartet:

✔️ Sitali

✔️Herunterkühlen

✔️ Zugang zu deinem Körper