🔧 Selbstoptimierung – Segen oder Zwang?
In dieser Folge gehen wir gemeinsam der Frage nach, warum wir ständig besser, schneller, effizienter sein wollen – und ob das wirklich unser eigener Wunsch ist.
Du erfährst, was Selbstoptimierung bedeutet, wo sie helfen kann und wo sie dich heimlich ausbremst.
Lass dich inspirieren, deinen eigenen Massstab zu setzen und deinem Weg wieder mehr Vertrauen zu schenken.
Am Ende der Folge wartet wie immer deine neue Wochenchallenge auf dich!

💬 Bereit, den inneren Antreiber mal kritisch zu befragen?

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(00:00) Einführung in die Selbstoptimierung

(01:41) Letzte Wochenchallenge

(03:40) Vorteile der Selbstoptimierung

(07:56) Nachteile der Selbstoptimierung

(17:25) Fazit

(17:53) Wochenchallenge

(18:23) Outro

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