Boosheid is toch wel één van de minst geaccepteerde emoties die er is. "ben je boos, pluk een roos", "ga maar even afkoelen" en zo zijn er nog meer van dit soort uitspraken die juist niet uitnodigen om boos te zijn, maar om er maar weer snel van weg te gaan. Boosheid is heel functioneel. Het beschermt je. Én het vertelt je iets over jezelf. Over waar je getriggerd wordt, waar je verdriet over hebt of angstig voor bent.

Waarom het belangrijk is om zowel de emotie echt te voelen ( en hoe je dat doet) als ook om te kijken wat er achter je boosheid zit, dat vertel ik je in deze aflevering. 

Wil je meedoen aan Fenomenaal? https://zuiverst.plugandpay.nl/checkout/fenomenaal

volg me voor meer op www.instagram.com/zuiverst_marjolein