Körper, was sagst du?

82 - Komfortzone: mehr oder weniger davon?

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Mehr oder weniger Komfortzone – was ist wirklich gesund?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wann es wichtig ist in der Komfortzone zu bleiben, wann es wichtig ist sie zu verlassen und weshalb nachhaltige Entwicklung oft genau in der Balance zwischen Halt und Herausforderung entsteht.

 

🎧 Links & Angebote zur Folge

Emily Hilleen

Instagram: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/

Website & Kontakt: https://emily-hilleen.com

🌿 Das Körperflüstern Journal

6-Monate-Journal für einen Alltag, der dir und deinem Körper guttut
https://myablefy.com/s/emily-hilleen/koerperfluester-journal-0f0ebd6c

🌿 The Healing Path – Kurs

Kurs mit lebenslangem Zugriff zu Psychosomatik, Embodiment, Körperarbeit & Meditation
https://myablefy.com/s/emily-hilleen/the-healing-path-kurs

 

Rachel Baron

Instagram: https://www.instagram.com/mindfulrachel/

Website & Kontakt: https://rachelbaron.de

🌸 Audiokurs „Körpervertrauen“

https://rachelbaron.de/onlinekurs-koerpervertrauen-anmeldung/

🌸 Kostenfreies Kennenlerngespräch

https://calendly.com/rachelbaron/kostenfreies-kennenlerngesprach

 

💌 Rückmeldung

Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine 5-Sterne-Bewertung und deine Gedanken oder Themenwünsche.

 

🎶 Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von

https://www.frametraxx.de

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Körper, was sagst du?By Emily Hilleen und Rachel Baron