Descubre qué pasa realmente cuando tomas creatina como corredor. ¿Mejora tu rendimiento? ¿Te hinchas? ¿Sirve para correr más y lesionarte menos? En este vídeo te cuento lo que ocurre en tu cuerpo al tomarla, cómo usarla bien y los errores más comunes que veo en corredores que la toman sin entenderla.
⚠️ Descubre cómo es mi programa de entrenamiento personalizado 👉⁠⁠⁠ ⁠⁠Correr Inteligente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩 Colaboraciones 👉 [email protected]
📌 Todos los jueves subo un video a Youtube --> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suscríbete aquí⁠⁠⁣⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠