Dans ce podcast, Jacob reçoit Guillaume Boucher et parlent de : 

➡️ L'impact de l'anatomie sur la variation d'exercice

➡️ Le dommage musculaire

➡️ Qu'est-ce qu'on devrait varier

➡️ Les progressions et régressions

➡️ Profil de force vs profil de résistance

Bonne écoute!