下雨，汤面，电视，被窝。

【日记内容】

00:00 新邻居的意外礼物：作息被迫“上班化”

01:41  冒雨出门的自我博弈

03:13 偶然刷到的半马报名：风景吸引vs能力焦虑

05:32 灾难化想象：报名费浪费、受伤与完赛压力

06:31 借复杂历史暂时逃离个人困境

09:25 宏大叙事的治愈力：我的烦恼算啥？