Nos ensinaram a silenciar o corpo — especialmente o corpofeminino — no ambiente de trabalho. Mas e se escutar o corpo for parte essencial de uma carreira sustentável?

Neste episódio especial do Carreira em Ação, recebo @Vanessa Monetti, consultora, mentora,  coachem desenvolvimento humano e organizacional, apaixonada por ajudar pessoas e empresas a revelarem suas melhores versões. Conversamos sobre os impactos do estresse, da exaustão e da falta de autocuidado na vida profissional das mulheres. Vamos entender como os ciclos hormonais — menstruação, perimenopausa e menopausa — afetam energia, desempenho e saúde emocional. E, principalmente, vamos falar sobre o papel das empresas no acolhimento da saúde integral da mulher.

Um convite para quebrar tabus, olhar para o corpo comoaliado e construir espaços de trabalho mais humanos e conscientes.

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