Instgramでも１週間ジャーナリングチャレンジをやってます🌿

自分を認めるジャーナリングプログラム

⁠⁠⁠⁠https://journal-club-for-lifestyle.my.canva.site/journaling-program-⁠⁠⁠⁠

⇧プログラム詳細

こんな方へ

✔ いつも不安で、頭の中がモヤモヤしている

✔ ネガティブな感情を感じるたびに「こんな自分じゃダメだ…」と責めてしまう

✔ 頑張りたいのに、気持ちがついてこなくて行動できない

✔ 未来のことを考えると、不安ばかりで前に進めない

限定3名　

モニター価格✨

プログラム期間: 4ヶ月

プログラム概要

・動画レッスン（全4回）

・月1回のグループジャーナリング会（全4回）

（実践＆進捗シェア）

・ ワークブック付き

・全レッスンアーカイブあり

・受講生限定コミュニティ

🌿レッスン内容🌿

1️⃣ 感謝や「ある」に注目するジャーナリング

2️⃣ ネガティブな感情との付き合い方

3️⃣ モヤモヤから抜け出す思考スッキリ法

4️⃣ 未来を描くレビュー＆ビジョン会

プログラムに関する相談はDMまでお願いします💌

（初めましての方も大歓迎です🌿)

Natsuki

Instagram: @natsuki_accepting_yourself