De første smakene er bare begynnelsen. Det første året handler ikke om hvor mye barnet spiser,  men om hva det får oppleve.

I denne episoden snakker vi om smakstrening og hvorfor det er en av de viktigste delene av barnets matreise. Smak, konsistens og opplevelser er med på å forme både preferanser og trygghet rundt mat.

Vi dykker inn i barnets utvikling: hvordan tunga, smaken og tarmen modnes over tid, og hvorfor tålmodighet er det aller viktigste verktøyet du har som forelder. For akkurat som barnet øver mange ganger før det lærer å krabbe, trenger det også tid og gjentakelser for å bli kjent med nye smaker.

Malin Bruset er ernæringsterapeut, barnematbokforfatter og gründeren bak GroGro

Innholdet i denne podcasten er ment som generell veiledning, informasjon og inspirasjon. Rådfør deg alltid med helsestasjonen dersom du er usikker på noe rundt ditt barn.