La natation ou le VTT de descente ? Le sport co ou le cardio ? On sait dire ce qu'on aime mais pas pourquoi on l'aime. Dans cet épisode, j'évoque certains mécanismes qui favorisent la motivation pour t'aider à identifier ce qui allume le plus ta flamme et peut te permettre de sortir des périodes d'ennui / basse énergie.

Mon but, c'est que tu prennes de l'inspiration chaque semaine pour faire progresser ton mental et celui de tes compétiteurs.

J'ai envie qu’on entraîne plus l'Humain derrière la machine dans le monde du sport et mon intention avec cet épisode, c'est d'y contribuer.

Si tu veux me contacter tu peux le faire sur Instragram et Linkedin en cherchant nathandelacoste

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