Ab morgen beginnt mit dem Aschermittwoch die Fastenzeit. In dieser Folge teile ich meine Gedanken mit dir und wie wichtig es meiner Meinung nach ist, dein "Warum" hinter den Aktionen zu kennen, die du dir für diese Zeit vornimmst.

Ich habe heute ganz spontan auch noch ein Handout dazu auf meiner Webseite hochgeladen, das du dir gern runterladen kannst. Du findest das Formular dazu unter "Geschenk für dich".

Ich freue mich, wenn wir über Instagram (@yc_yogacraft) und Facebook (yogacraft) in Verbindung gehen oder du bei Gelegenheit mal auf meiner Webseite www.yogacraft.de vorbei schaust.