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Dans cet épisode, je reçois Elody. Elle nous partage ses précieux conseils pour réguler son système nerveux lorsqu'on a un TDAH. Cet épisode permet à toutes les personnes vivant avec un TDA / TDAH, ou toutes les personnes qui connaissent quelqu'un TDAH de mieux comprendre ce trouble. Lorsqu'il est accepté et compris, il peut devenir un allié, un atout même ! Et c'est ce qu'Elody partage dans cet épisode.

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🌈 Ensemble nous allons déconstruire les conditionnements sociaux dans lesquels nous pouvons être enfermé·e, nous allons guérir nos blessures, créer des relations saines en vers nous-même et avec les autres, comprendre nos fonctionnements, nos besoins, apprendre à exprimer nos limites et nos envies pour une vie alignée et épanouie sur tous les aspects !

🌷 Tifanny, ta thérapeute psychocorporelle et coach - Pour une vie épanouie !

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