Hoy cumplimos tres años juntos con Vuelve a Casa.

Y quería celebrarlo hablando de lo que más me ha transformado en mi propia vida. No de una técnica. No de una herramienta. De una forma completamente diferente de estar en el mundo.

La espiritualidad.

No desde la religión. No desde lo abstracto. Desde algo muy práctico y muy humano: la posibilidad de ir más allá del sufrimiento cambiando el observador desde el que estás mirando tu vida.

Porque muchas veces no sufrimos por lo que nos pasa.

Sufrimos por los filtros desde los que lo interpretamos.

En este episodio encontrarás:

1. Por qué pocos llega a la espiritualidad por curiosidad: se llega por dolor
2. Los Tres Venenos del budismo: el apego, la aversión y la ignorancia, y cómo operan en tu día a día
3. Los 4 filtros que nos impiden ver la realidad con claridad y que generan sufrimiento innecesario
4. Qué tiene que ver la Cábala y el Zohar con todo esto
5. Por qué el dolor es inevitable… pero el sufrimiento muchas veces lo añadimos nosotros
6. Cómo empezar a jugar este juego llamado vida con mucha más consciencia

También te cuento por qué Rebeca y yo hemos creado la Masterclass de Espiritualidad: el camino para dejar de sufrir, que celebramos el sábado 11 de abril por Zoom — de 16h a 18h30 en España, de 8h a 10h30 en México. Precio: 15€ + IVA. Se queda grabada. El enlace está en el resumen de este episodio y en cursos.estrespositivo.com

Si quieres saber más de Ángel López, encuéntralo en Instagram @vivirconangel y en su newsletter en vivirconangel.com, donde comparte reflexiones para entender que "la vida es otra cosa".

No olvides compartir este episodio con quien sientas que lo necesite. Hasta el próximo episodio y gracias de nuevo por acompañarme estos 3 años.