硬男人賴鴻裕教授近兩年開啟越野馬拉松新領域，但是足跡已遍及國內多場著名經典越野馬拉松賽事。一般跑者要如何接觸越野跑呢？讓賴教授以輕鬆詼諧的口吻，帶你輕嚐越野跑精彩多變的世界，進而無法自拔地愛上越野這條不歸路！